Itala ALTAMIRANO

Un peu de moi...

Diplômée de l’École Française de Sophrologie à Montpellier (EFSM), je suis sophrologue passionnée et engagée. Forte d’une approche basée sur l’écoute, l’empathie et la bienveillance, j’accompagne chacun avec douceur et professionnalisme, en respectant son rythme et ses besoins.

Mon parcours professionnel m’a amenée à travailler dans le milieu de la santé, notamment en orthopédie, où j’ai été quotidiennement en contact avec des personnes souffrantes. Cette expérience a renforcé mon désir d’accompagner ceux qui traversent des épreuves physiques ou émotionnelles vers une évolution positive.

Actuellement, je travaille également en tant qu’AESH (Accompagnant des Élèves en Situation de Handicap), ce qui renforce ma sensibilité à l’accompagnement et à l’adaptation des pratiques aux besoins spécifiques de chaque élève.

Installée à Montpellier, Jacou et ses environs, je propose des séances individuelles et en groupe, en cabinet ou à domicile, afin d’aider chacun, dans un accompagnement personnalisé, à retrouver un équilibre intérieur, améliorer sa gestion du stress et développer sa confiance en soi.