Itala ALTAMIRANO

Un poco de mi...

De orígenes Peruano, vivo en Francia hace más de 20 años, estudié sofrología y titulada tras una formación de dos años en la Ecole Francaise de Sophrologie de Montpellier (EFSM).

Mi trayectoria profesional me ha llevado a trabajar en el ámbito médico, especialmente junto a mujeres operadas de cáncer de mama. Esta experiencia humana y enriquecedora me permitió brindarles escucha y apoyo, ayudándolas con profesionalismo a afrontar mejor esta etapa. Esta experiencia profesional enriqueció mis ganas de ayudar a las personas desde otra perspectiva, lo que encontré en la sofrología tecnicas para equilbrar la mente y el cuerpo. También reforzó mi convicción de que la sofrología es una gran aliada para conocerse mejor y afrontar los desafíos de la vida con mayor serenidad.

Hoy en día, acompaño a adolescentes y adultos en la búsqueda de su bienestar físico y mental. Actualmente, también trabajo como acompañante de estudiantes en situación de discapacidad, interviniendo en colegios para ayudar a los alumnos a superar sus dificultades en las escuelas.

A través de mis sesiones, te guío en un proceso personalizado para ayudarte a recuperar el equilibrio, la serenidad y la confianza en ti mismo.

El bienestar interno

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A woman is practicing yoga by the sea, standing with arms raised and eyes closed, conveying a sense of calmness and introspection.
A woman is practicing yoga by the sea, standing with arms raised and eyes closed, conveying a sense of calmness and introspection.
A group of people is practicing yoga or a similar activity on a set of steps in a dimly lit area. The central figures are stretching their arms upwards, while another person nearby is speaking into a microphone. The environment includes architectural elements such as patterned lights and railings, suggesting an urban or public space.
A group of people is practicing yoga or a similar activity on a set of steps in a dimly lit area. The central figures are stretching their arms upwards, while another person nearby is speaking into a microphone. The environment includes architectural elements such as patterned lights and railings, suggesting an urban or public space.